マッサージの効果

タイ古式マッサージには2つの効果があると言われています。
その2つとは「ダイエット(美容)効果」と「デトックスでアンチエイジング(老化防止)効果
」です。
それでは、2つの効果をそれぞれ説明いたします。


1.「ダイエット(美容)効果」
タイ古式マッサージ法では、ヨガや指圧、ストレッチ、整体を取り入れたマッサージ法ですが、
アクロバティックなストレッチがあるマッサージ法でもあります。
このストレッチによる動作が適度な運動となり、ダイエット効果が非常に高いのです。

さらに、ストレッチによって身体の血行改善の効果も期待できます。
特に、首の血行を良くするストレッチもあるので、
しみ・しわの改善、顔のたるみの引き締めの効果があると言われています。

このように、もともとは健康で癒されるマッサージの効果の他に、
美容とダイエットの効果もあることから、
タイ古式マッサージは本当に考えられたマッサージ法であることがわかることでしょう。

 

2.「デトックスでアンチエイジング(老化防止)効果」

人間の身体は歳をとるたびに身体が硬直化していきます。
そのため、筋肉の硬直化により様々な問題を引き起こすと言われています。
そこで、タイ古式マッサージ法では、筋肉を揉み解すことによって、
身体から老廃物を取り除くことができるようになります。
このように、タイ古式マッサージにより筋肉の硬直化をふせぎ、
デトックス効果により老化防止・アンチエイジングの効果が期待できるわけです